脱ステ後のリバウンド症状がどんどん進んでいきます。
ここからさらにツラくなっていきます。
自分でもうわー…って思うので
覚悟を決めてご覧ください。笑
8/1 → 8/10
8/1
手の甲と腕のカサブタがめっちゃバキバキになってきた。
足もまだパンパンで、皮膚がカサカサしてきて剥け始めてる。
8/2
腕が痒くて掻いちゃったから、カサブタがとれてしまった。
傷がとにかく痛い。全身痒い。
首の後ろのガビガビのカサブタは全然良くならない。
前側とか、とにかく皮膚がかなり突っ張って
首を動かすのがシンドイ。
顔は口と鼻の周りが少し良くなってきた。
足のぱんぱんは少し和らいできて
ちょっとしゃがめるくらいになった。
8/3
朝起きてから時間が経つごとに
手の甲のカサブタが剥がれてきた。
仕事中体が痒くて掻いちゃって、滲出液出てくる。
なかなか乾かない。
顔の皮膚がちょーパキパキに浮いてきて（フレーク状？）
マスクの中でパラパラ落ちてる感じがする。
そして、マスクを外すと
プファーって溜まった皮膚が落ちて、引く。
8/4
全体的に皮膚の赤みが引いた気がする。
足のパンパンも、まだパンパン感は残ってるけど
しゃがんだり正座もできるようになった！
足のゾウの皮膚化も少しマシになってきた。
掻きむしったら傷だらけ。
顔の皮膚は乾いてて落屑やばし。
8/5
右手の親指の付け根と手首のところが
昨日カサブタ取れちゃってからずっとジュクジュク。
顔の皮膚すごい…
8/6
寝てる時に右手の甲が猛烈に痒くて、掻いたら一瞬で腫れた。
中指と薬指が１.５倍くらいパンパンに腫れて
指が曲げられない。麻痺してる感覚。起きてからも続いた。
右手のジュクジュクまだ治らない。
足のパンパン感とガサガサゴワゴワの皮膚は
良くなってきてる。
足の甲の腫れも引いて、MAX広げてた靴紐も緩くなった。
8/7
寝てる間に掻いた傷が痛すぎて、動きたくない。
右手のジュクジュクはまだ良くならない。
滲出液が固まろうとしたり、取れたり…の繰り返し。
そして滲出液がやけに黄色くなってきた！？
気持ちが折れそう。
8/8
足のパンパンはほぼ無くなってスッキリ元通り。
けど、急にメチャ痒くなる。
体のフレークがだいぶ少なくなってきた。
今は顔・両手・両足がピーク。
腕は腫れてはないんだけど、赤みと火照りがあって
痒み・傷・痛みがキツイ。
手の甲もヤバくて、右手の中指と薬指とか
皮膚がちょー厚くなってゴチゴチ。
伝わってほしいこのゴチゴチ感。
8/9
寝てる間、全身痒すぎて全然寝れなかった。
そして、掻きまくったから全身激痛で
朝起きてからしばらく動けなかった。
右手の分厚いカサブタが一部取れて
ツルツル少しお目見え。
8/10
夜中にお腹を掻きまくってしまって朝起きたら超激痛。
お尻と背中も同様。。。
寝てる時の痒みは恐怖。
身体中傷だらけだけど、皮膚そのものは回復中って感じ。
右手のジュクジュクは一昨日くらいに固まって
昨日は少しシル出てきたけどその後は何もなく。
シルが溶岩みたいに固まってモリモリしてる。
親指動かすと痛い。
8/11 → 8/20
8/11
痒くて掻きむしってるから体が物凄く痛い。
１ミリも動きたくない。ツライ。
ツラすぎて勇気もらおうと思って母に連絡しよう…としたら
ふっと気が緩んで涙出てきた。
8/12
手の甲の猛烈なカサブタがかなり取れてきてて良いかんじ。
顔のフレークはなかなか無くならない。
8/13
仕事中も体が痒かった。
なんだか、痒さがぶり返してきてるみたい。
8/14
寝付きは良かったけど、背中をベタ付けで寝ちゃったから
途中から背中が猛烈に熱くて痒くてたまらなかった。
痛い痛い痛い痛い…それに尽きる。
8/17
体の掻きむしったところがちょーーー痛い。
動くのもやっとで、ずっと動かないでいたい。
汗をかいた方が良いのは頭では分かってるんだけど、
いざ汗かくとすごく痒くて掻いちゃって体痛い。
8/18
朝起きてからの体の痛さがハンパ無い。
顔は順調？
右手の親指の付け根がまたジュクジュクになって
なかなか乾かない。
8/19
とにかく体が痛いのと、
睡眠不足解消としてお昼寝２回。
8/20
腕を曲げると浮腫んでる時みたいにジンジンする。
夕方には左腕の二の腕までパンパンに腫れてきた。
右手の親指のところは、ここ３日くらい
固まりかけて〜寝てる間に取れちゃって
を繰り返している。まだジュクジュク。
カサブタの隙間からシル出てくる。
顔は少しずつ良くなってきてる。
なんならシミとか鼻の頭の凸凹も無くなった！
ターンオーバーのおかげ♪
8/21 → 8/31
8/21
右手のジュクジュクはカサブタできて取れてを繰り返す。
左の二の腕の内側が最近すごく痒くて
シル出てたのが起きたらカサブタが浮いてて凄かった。
痛みも少し和らいだ。
昨日はカサブタに亀裂が入って出血して
腕が伸ばせないくらい痛かった。
8/22
顔のフレークが細かくなってきた。
手足がマジで痒い。
左手の親指のジュクジュクが完全にカチカチのカサブタになった。
8/23
このカサブタが少しずつ範囲が狭くなってる。
8/25
寝てる時に左手を掻いちゃってカサブタ剥がれて
スッポンポン。
全身激痛。
右手のカサブタは浮いたりシルが出てきて
くっつこうとしたりしてる。
8/26
顔のフレークは無くなってきて、表面の粉っぽさが残る。
二の腕の内側が
痒い→シル止まらない→カサブタになる
を繰り返してる。
カサブタになってると「剥がさないようにしよう」
って最初は思えるんだけど、
夜になると痒くなって、思いっきり掻きむしって
ボッロボロ全部カサブタが取れて「はースッキリ」
みたいになっちゃう。苦笑
8/27
仕事からの帰り、
駅から家までのたった６分くらいを歩くだけで
体が熱くなってしまって
家に帰ってから掻きむしりが止まらない…
8/28
今朝も目が覚めると身体中の激痛に襲われる。
最近顔が痒い。表面的な痒さ。
強烈な生臭さ（ケトン臭？）が少なくなってきた気がする。
8/29
涼しかったから出掛けて歩き回ったら
汗かいてメチャクチャ痒くなった。
右手のカサブタ、浮いてきたから剥がしてしまった…
8/30
昨日剥がしてしまった右手のカサブタは
今日また乾いて薄いカサブタができてきた。
まとめ
一気に皮膚の状態が変わった。
私は、もともと肌荒れしてたところが
顔・手・背中くらいだったけど、
その時にステロイドを塗ってなかった場所まで
（というか正常な皮膚がないくらい全身爆発した）
荒れました。
朝起きてからマジで１ミリも動きたくないくらい
体が痛くて、視界に入る自分の体がボロボロでも、
「私は絶対治るんだ。キレイな肌に戻るんだ。」
って気持ちを強く持って
この爆発状態を「悪化」ではなく
「好転反応」だと理解して、毎日ガンバルのみでした。
